안녕하세요
여름 수상스키 웨이크보드 클럽블루 강습센터입니다.
서울에서 1시간!! 북한강 청평 마이다스 리조트&수상스키장과 함께 합니다.
뜨거운 여름을 날려버릴 시원한 수상레저!!
여름 수상레포츠의 꽃!!수상스키 웨이크보드 타는 법에 대해서 알려드리겠습니다.
제일 처음 수상스키장에 가시면.... 뭐부터 할까요?
1. 복장
네.. 옷을 갈아입습니다.
대부분 수상스키장에서는 웨이크 반바지를 대여해줍니다.
그리고 추위를 많이 타거나 물이 차가워지면 슈트라고 잠수복 재질의 슈트도 대여해드립니다.
렌탈이 불편하신 분들은 웨이크 반바지 구입을 하고 오셔도 됩니다. 비치웨어 검색하시면 됩니다..
남자분들은 굳이 팬티나 수영복 안에 입지 않으셔도 됩니다. 웨이크반바지만 입으세요~
여자분들은 조금 다르죠...이너웨어를 입으셔야 됩니다. 수영복 팬티를 안에 입으시기 바랍니다.
그리고 상의는 래쉬가드를 많이 입으시는데 자신이 있는 분들은 입지않아도 됩니다. ^^
요즘 비치웨어 브랜드들이 아주 많이 있습니다.
오닐, 빌라봉, 립컬, 퀵실버, 록시,리프, 헐리, 배럴, 등....
그리고 무조건 라이프자켓(구명조끼)를 입고 입수를 합니다.!!
2. 준비운동
옷을 다 갈아입으셨다면 가볍게 몸을 풀어줍니다.
스트레칭을 하면서 몸의 근육을 이완시켜주면서 손 발에 물도 적셔보고 마음의 준비를 하세요~
수영못한다고 걱정 많이 하시는데... 수상스키장에서 렌탈해주는 라이프자켓은 부력이 빵빵합니다.
물속에 가라앉을 걱정은 하지 않으셔도 됩니다. 그렇게 하려고 해도 못합니다.
다만, 라이프자켓을 입고 물에 들어가면 몸을 가눌정도가 되야 합니다.
무조건 물에 뜹니다. 엎어져도 당황하지 말고 팔로 다리로 살살 저어가며 몸의 균형을 잡습니다.
그리고 수상스키나 웨이크보드는 물에 뜨는 재질입니다. 물에서는 힘을 빼면 둥둥 잘 뜹니다.
3. 수상스키? 아님 웨이크보드?
둘중에 하나를 선택 해줘야죠 ^^
수상스키나 웨이크보드 둘다 매력적인 레저스포츠입니다.
수상스키장에 권하는 것은 어린이, 시니어 분들에게는 수상스키를 권합니다.
양발이 자유스럽고 부상의 위험이 크지 않기 떄문입니다.
웨이크보드는 기술계 스포츠이다보니 점프, 회전기술이 많이 있습니다.
제일 화려하죠... 그만큼 어느정도 용기도 필요하고 아픔도 많이 있습니다.
보통 쩍이라고 하죠... 앞쩍, 뒷쩍, 옆쩍... 물에 쳐박혀보면 아.... 하실 겁니다. ^^
나이들어서 꾸준히 하실거면 수상스키 추천하구요...
화려함을 추구하시는 분들은 웨이크보드 하세요~
TIP... 여자분들 몸매관리에는 수상스키가 좋습니다.^^
4. 지상교육
지상교육은 안전교육과 수상스키, 웨이크보드를 신고 물에서 뜨는 부분에 대한 강습입니다.
안전교육은 드라이버와의 수신호 및 수상스키장에서 알아야 할 안내사항입니다.
이제 지상코치님이 수상스키 핸들을 가져와서 물에서 일어나는 동작에 대해 설명을 합니다.
제일 중요한것은 힘으로 버티지 말라는 것입니다.
대부분의 사람들이 보트가 부웅하고 가속하면 버텨서 일어나려고 합니다.
수상스키장 보트를 보시면 엔진커버에 90, 115, 150 이렇게 숫자가 붙여있습니다.
이건 보트 엔진마력을 뜻하는데요... 1마력이라 하면 한마리의 말이 끄는 힘을 1마력이라고 합니다.
150마력이면 말 150마리가 끄는 힘입니다.
이걸 뒤로 버텨서 일어나려고 하면 팔과 다리가 버티지를 못합니다.
그리고 다리를 벌려서도 안됩니다. 온전히 부력을 스키와 웨이크보드에 전달되야지 편하게 일어납니다.
그래서 지상교육할때 몇가지 주의사항에 대해서 잘 기억하시기 바랍니다.
5. 수상강습 1회는 안전봉을 잡고~
자 이제 입수를 해볼까요?
지상코치가 신는 법부터 물에 들어가는 것까지 도와줄겁니다.
처음부터 보트에 매달려 있는 줄이 있는 핸들로는 하지 않습니다.
보트 운전석 옆에 긴 봉이 나와 있습니다. 드라이버 코치가 자세 설명을 하면서
배가 가속을 할거에요.... 시선을 어디로 봐라.. 다리를 오무려라... 일어서라... 등등...
봉을 놓쳐도 당황하지 마세요... 라이프자켓을 입고 있어서 물에 둥둥 뜹니다.
만약에 웨이크보드를 신고 앞으로 엎어졌다면 뒤집는 요령도 있어야 합니다. 알려드려요~
이렇게 한바퀴 돌고오면 몸과 마음은 녹초가 됩니다.
이제 좀 쉬세요.... 친구가 찍은 동영상도 좀 보고 ^^ 간식도 먹고 에너지 보충....
6. 수상강습 2회는 처음에 잘했으면 줄잡고 못했으면 다시 봉잡고~
두번째 입수를 해볼까요?
처음 했을때 드라이버 코치가 줄잡고 일어설 정도가 되면 핸들을 줍니다.
줄은 봉과 달리 고정되어 있지 않아서 줄의 텐션을 내 팔로 조절을 해서 몸을 기대야 합니다.
아마 해보시면 이해되실겁니다.
어린이들의 경우 앞 뒤 설명 하나도 없이 그냥 해도 일어서는 경우가 있습니다.
단순하게 물 보지 말고 앞만보고 가만히 기다려라고만 말해도 일어섭니다.
어렵게 생각하면 어렵고 쉽게 생각하면 쉽습니다.
이렇게 해서 물에서 일어설수 있다면 이제 초보탈출입니다.!!
이제 중급으로 갑니다.
7. 그 다음 과정은
수상스키는 투스키 라이딩 연습~~ 초보강습 때와 다르게 좀 더 멀리 갑니다.
허리를 좀더 펴고 일어서고 안정적인 주행도 하고 파도가 와도 잘 넘어가고...
조금 더 속도도 빠르게 라이딩 해보고 원스키로 가기 위한 속도적응이 되면
투스키에서 스키 한쪽을 벗고 주행, 이떄 무게중심이 한발로 이동이 되야겠죠
이제 원스키로 부상하는 연습~ 주행, 웨이크 적응, 사이드 슬라롬, 웨이크 컷팅, 원핸드 ~
웨이크보드는 안정적인 주행연습~ 웨이크 적응도 하고~ 배에서 만들어지는 웨이크를
넘어가면서 점프연습을 합니다. 보통 베이직이라고 합니다. 이걸 주구장창 합니다.
웨이크를 잘 맞추어야지 높이도 나오고 멀리도 가고... 이걸 할수있어야지 기술이 가능합니다.
웨이크보드 기술은 보통 라이딩, 점프, 회전계로 구성이 되어 있습니다.
8. 수상스키나 웨이크보드는 꾸준히 하는게 더 중요합니다.
이렇게 여름시즌 대표 레저스포츠를 배웠으면!! 이제 여름 취미가 하나 생겼습니다.
자세잡고 라이딩만 해도 몸이 좋아지는것을 느낄 수 있습니다.
그리고 무엇보다 시원합니다. 물이 주는 그 상쾌함을 느끼면서
수상스키장은 해뜨고 30분후 해지기 30분전까지 영업하는 시간입니다.
아침일찍 새벽스키를 타고 일터로 가시는 분도 많이 있습니다.
덥고 짜증날때는 시원한 물에 한번 빠져보세요~
이상 클럽블루 강습센터였습니다.
